چگونه چای دارچین درست کنیم؟

دارچین دارای مزایای متعددی برای سلامت است یکی از بهترین راه مصرف چای دارچین است و لذا شما نیاز به یک دستور کامل تهیه چای دارچین دارید . دارچین بخشی جدایی ناپذیر از طب سنتی چینی و آیورودا برای قرن ها بوده است عطر و طعم شیرین آن را خاص كرده است.

مواد لازم  برای تهیه چای دارچین معمولی:

• 1 عدد چوب دارچین یا 1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین
• 1 فنجان آب جوش
• شیرین‌کننده یا شیر (اختیاری)

دستورالعمل

1. چوب دارچین یا پودر آن را درون فنجان بریزید.
2. آب جوش را اضافه کنید.
3. اجازه دهید برای 8 تا 10 دقیقه دم بکشد.
4. اگر از چوب دارچین استفاده کرده‌اید، آن را خارج کنید. (چوب را دور نیندازید. می‌توانید یک فنجان دیگر چای دارچین با آن درست کنید.)
5. در صورت علاقه شیرین‌کننده یا شیر را اضافه کنید (عسل گزینه‌ای بسیار خوب برای چای دارچین است).

همچنین برای تهیه چای دارچین نیوشا می تواندی به سایت دکتر تغییر مراجعه کنید.

خواص دارچین در چای

• پیشگیری کننده از بیماری قند خون است.
• به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت کمک میکند.
• پیشگیری کننده از روماتیسم است.
• بدن را در مقابل فارانژیت مقاوم میکند.
• ریسک ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد.
• خستگی را رفع میکند.
• تسکین دهنده و از بین برنده فشارهای عصبی است.
• یک انتی باکتری طبیعی در برگیرنده طیف وسیعی از باکتری هاست.
• در روده ها مانع از تشکیل نیتروز امین میشود و سیستم روده ای را تقویت میکند.
• دوست معده است.
• سر دردهای ناشی از مشغله کاری را از بین میبرد و خستگی ذهن را از بین میبرد.
• بدن را در مقابل سرطان مقاوم میکند.
• حاوی تعداد زیادی انتی اکسیدان با فرمولهای متفاوت از هم میباشد.
• استرس و فشارهای عصبی را از بین میبرد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن میباشد.