چگونه به تنهایی مسافت های طولانی رانندگی کنید؟

همیشه عاشق رانندگی هستید , اماهمراهی ندارید ؟

یا همیشه دوست داشتید تنها باشید ,اما نمی‌دانید چگونه از رانندگی لذت ببرید ؟

یا اینکه نمی‌توانید در طول مدت طولانی بیدار بمانید ؟این به حل همه اینها کمک می‌کند !

با دانستن حضور شخصی خود ، به خود احترام بگذارید

و در مورد کل رانندگی احساس خوبی داشته باشید.

اطمینان حاصل کنید که از سیستم موسیقی خوبی برخوردار هستید.

حتی اگر یک دستگاه پخش استریو نباشد ,یک پخش‌کننده mp3 ساده یا یک آی پاد

با بلندگوهای قابل‌حمل می‌تواند این کار را انجام دهد .

مقدار کافی از آب ، آب میوه و میان وعده ها را برای خوردن داشته باشید.

از تنقلات شور خودداری کنید.میوه ها همیشه بهتر هستند.

آنها نه تنها به شما انرژی می دهند بلکه میان وعده های غذایی بسیار خوشمزه نیز هستند.

اطمینان حاصل کنید که ماشین خود را برای روغن ، آب و سایر ملزومات بررسی کرده اید.

حتی چیزهای کوچکی مثل پارچه کهنه و یا یک جعبه کمک‌های اولیه می‌تواند تفاوت ایجاد کند .

با سرعت معمولی رانندگی کنید – نه خیلی سریع ، نه خیلی کند.

نباید عجله کنی .

این کار فقط باعث می‌شود که به سرعت شما را خسته کند و آن را حتی برای شما دشوارتر کند تا خود را در طول مدت طولانی نگه دارید .

باموسیقی آرامش بخش رانندگی کنید.

در رانندگی طولانی ، آخرین چیزی که شما می‌خواهید این است

که گوش خود را به موسیقی راک و یا موسیقی به شکل کوتاه‌مدت تحت کنترل درآورید .

این تنها باعث افزایش ضریب خستگی و القاء بی حوصلگی در لحظه های حساس می شود.

راک یا سازهای روحانی بهترین هستند.

زیاد غذا نخورید.

وعده های غذایی سبک داشته باشید اما در فاصله منظم میل کنید. شما نمی‌خواهید با معده خالی رانندگی کنید.

این یک فاجعه خواهد بودزیرا با رانندگی انرژی تضعیف می‌شود.

به جاده ای بروید که بیشترین سفر را داشته باشد.

اگرچه این خلاف اصل عمومی است ، حتی اگر وسیله نقلیه برای انجام آن وجود دارید ،

جاده های جدید و خطرناک را امتحان نکنید. هوای نامعتدل همراه با جاده های سخت ترکیبی مرگبار است.

همیشه به خودت وقت نده.

این فقط باعث استرس تو میشه . هر مایل که پیش بیاد ممکن است

مدتی طول بکشد در حالی که برخی ممکن است قبل از این که شما آن را بدانید تمام شود!

حتی اگر بیرون هوا داغ و گرم است ، هر چند وقت یکبار یکی از پنجره ها را باز کنید.

هوای تازه می‌تواند شما را بیدار کند و هوشیار نگه دارد.

از رانندگی خود لذت ببرید.

درایوهای طولانی یکی از بهترین راه های استراحت و بودن در کنار خود هستند!

در واقع خودتان را بهتر می شناسید.