آشنایی با خاصیت دمنوش شنبلیله و گزنه و گشینز

دمنوش شنبلیله و گزنه و گشنیز کیسه ای نیوشا دمنوشی است که به علت داشتن خواصی همچون:
کاهش استرس و تنظیم قند خون پیشنهاد می شود. این دمنوش به عنوان نوشیدنی ضد افسردگی برای بهبود کیفیت خواب و همچین
کاهش درد هایی مانند درد قاعدگی معرفی می شود.
از دیگر خواصی که برای این دمنوش سه گیاهه ذکر شده است می توان به تسریع کاهش وزن، بهبود عملکرد شناختی مغز، بهبود سوخت و ساز
و کاهش اشتها، کمک به بهبود زخم معده و مواردی از این دست اشاره نمود.
این دمنوش در پکیج های قند خون و به تشخیص مشاور در پکیج کاهش وزن نیز قرار می گیرد.

خاصیت دمنوش های ترکیبی آن است که با استفاده از یک دمنوش و یک تی بگ می توانید از خواص تک تک گیاهان دارویی استفاده شده در آن بهره ببرید.
خواص دمنوش شنبلیله، خواص دمنوش گزنه و همچنین گشنیز هر سه از نظر دارویی و درمانی فوق العاده ای است و
در کنار یکدیگر نیز می توانند اثر هم افزایی روی خواص یکدیگر داشته باشند. به همین دلیل این دمنوش،
گزینه ی بسیار مناسبی بری کنترل و کاهش سطح قند خون است.
داشتن مواد آنتی اکسیدان که یکی از خواص اصلی تمام دمنوش های گیاهی است،
به کند شدن روند پیری و پیشگیری از بسیاری از بیماری های خطرناک کمک می کند.

خاصیت دارویی دمنوش گزنه

مصرف روزانه دمنوش گزنه، اثرات خوبی بر سلامت عمومی بدن شما می گذارد.
دمنوش گزنه منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها است و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شود.
از طرفی می تواند التهابات را نیز در بدن کاهش دهد. یکی از خواص دمنوش گزنه خاصیت ضد باکتری است.
گزنه خواص ضد باکتری و ضد قارچی دارد و برای درمان بیماری های عفونی از این دست مفید خواهد بود.

تامین مواد معدنی بدن را نیز در زمره ی خواص دمنوش گزنه نام برده اند.
زیرا گزنه در مقایسه با دیگر گیاهان برگ سبز درصد بیشتری کلسیم و منیزیم در خود دارد.
به همین دلیل با نوشیدن دمنوش گزنه ساختار و تراکم استخوان ها نیز تقویت خواهند شد.

یکی از مهمترین خواص دمنوش گزنه تاثیر آن بر کاهش قند خون است.
عصاره ی گزنه مانع از تخریب سلول های پانکراس می شود و سلامت این عضو ترشح کننده ی انسولین را تامین می نماید.
سلامت قلب و کلیه ها، سلامت پوست، کاهش التهابات روماتیسمی، تقویت غدد فوق کلیوی، درمان علائم یائسگی،
بهبود سلامت دستگاه گوارش و درمان حالت تهوع، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از آلزایمر نیز از دیگر خواص فوق العاده ی دمنوش گزنه هستند.

دمنوش شنبلیله بهترین دمنوش برای دیابت

همانطور که گفته شد یکی از مهمترین خواص دمنوش گزنه تاثیر آن بر کاهش قند خون است.
این خاصیت تاثیر افزایشی بر خواص شنبلیله بر قند خون دارد. پژوهش های متعددی اثبات کرده اند که
مصرف روزانه ی شنبلیله تاثیر زیادی بر کاهش چربی خون و تری گلیسرید دارد و همچنین
در دانه های این گیاه آمینو اسیدی به نام هیدروکسی ایزولوسین شناسایی شده است که سبب تسریع ترشح انسولین
و کاهش قند خون می شود. به همین دلیل شنبلیله را نابود کننده ی دیابت می نامند
و از آن به عنوان موثر ترین دمنوش برای قند خون یاد می کنند.

از دیگر خواص شنبلیله می توان به درمان سوزش سر دل اشاره کرد.
زیرا این گیاه ملین است و به هضم بهتر غذا ها کمک می کند.
شنبلیله گیاهی تب بر بوده دم کرده ی شنبلیله همراه با عسل و اّ لیمو ترش تازه برای کاهش تب بسیار موثر است.

شنبلیله می تواند مانع از پوکی استخوان در زنان شود. زیرا شنبلیله نیز مانند
رازیانه و تخم کتان سرشار از استروژن است که بر تراکم استخوانی تاثیر دارد.
البته به دلل همین ویژگی سبب کاهش علائم یائسگی و بهبود درد های قاعدگی نیز می شود.

دمنوش گشنیز چه خواصی بر بیماریها دارد؟

از قسمت های مختلف گیاه گشنیز یعنی ساقه و برگ و همچنین تخم آن در تهیه دمنوش های و در پخت و پز استفاده می شود.
هر کدام از این قسمت ها خواص مختلفی دارند. گشنیز خاصیت آرم بخشی و خواب آوری دارد.
به همین دلیل از آن برای کاهش استرس و اضطراب بهره می گیرند.
وجود گشنیز در دمنوش سه گانه شنبلیله، گزنه و گشنیز عامل تاثیر این دمنوش بر درمان استرس و افسردگی است.
گشنیز سبب تسکین درد می شود و آرام کننده است.
همچنین گفته می شود که گشنیز مانع از افزایش بیش از حد اسید معده و ترش کردن می گردد و تا حدی می تواند
از مسمومیت های غذایی جلوگیری کند. گشنیز ضد نفخ است و به درمان دل درد کمک می کند.

مصرف گشنیز برای درمان بوی بد دهان تجویز می شود. مصرف گشنیز برای دهان و دندان بسیار مفید است
و به درمان بیماری های لثه کمک می کند. گشنیز برای درمان برفک دهان و حتی درمان آلرژی های دهان و حلق توصیه می شود.
این گیاه برای درمان کهیر نیز موثر است و خاصیت پاک کننده ی مواد زائد را دارد.

طریقه استفاده از دمنوش شنبلیله و گزنه و گشنیز کیسه ای نیوشا

برای بهره ی حد اکثری از خواص دمنوش گزنه و شنبلیله و گشنیز بهتر است طبق دستور العمل توصیه شده توسط مشاوران
اقدام به مصرف این دمنوش کنید.

طریقه دم کردن دمنوش شنبلیله و گزنه و گشنیز همانند دیگر دمنوش های گیاهی است که باید به مدت حدود 10 دقیقه
در آب جوشی که دیگر روی شعله نیست دم شوند. بسته به تعداد افراد می توانید یک تی بگ شنبلیله و گزنه و گشنیز را
در قوری آب جوش قرار دهید و ده دقیقه بعد اقدام به نوشیدن آن کنید.

در مورد بهترین زمان مصرف دمنوش شنبلیه و گزنه و گشنیز می توان عصر هنگام و قبل از شام
با یک تا دو ساعت بعد از شام را توصیه کرد. به دلیل اینکه این دمنوش خاصیت آرامبخشی دارد،
اگر در این زمان مصرف شود سبب بهبود کیفیت خواب شبانه نیز می شود.

مصرف 3 تا 5 کیسه از این دمنوش به صورت روزانه مجاز است و در صورتی که بیش از این میزان مصرف شود،
ممکن است عوارضی ایجاد کند.

موارد منع مصرف دمنوش شنبلیله و گزنه و گشنیز

با وجود موارد متعددی که از خواص دمنوش گزنه و گشنیز و شنبلیله ذکر شد،
همانند هر دمنوش گیاهی دیگری باید به موارد منع مصرف نیز توجه داشت.
هر کدام از گیاهان استفاده شده در این دمنوش مواردی برای منع مصرف دارند.
برای مثال گفته می شود افراد حساس به بادام زمینی ممکن است
به شنبلیله نیز حساسیت نشان دهند و باید در مصرف این گیاه احتیاط کنند.

از طرفی چون دمنوش شنبلیله، گزنه و گشنیز سبب کاهش قند خون می شود،
افرادی که دچار افت شدید قند خون هستند باید با احتیاط دست به مصرف این دمنوش بزنند و
در صورتی که دارو های دیابت مصرف می کنند، این دمنوش را با فاصله ی زمانی با دارو های خود مصرف کنند.

گزنه گیاهی مدر است و باید از مصرف همزمان دمنوش گزنه با داروهای مدر پرهیز شود.
دارو های کاهنده ی فشار خون و دارو های کاهش قند خون نیز نباید همزمان با این دمنوش ها مصرف گردند.

به طور کلی اگر در حال مصرف داروی خاصی هستید بهتر است پیش از مصرف هر نوع دمنوش گیاهی
با پزشک خود مشورت کنید. زنان باردار و شیرده نیز برای مصرف کلیه گیاهان دارویی نیاز به اجازه ی پزشک دارند.