چگونه چای سفید درست کنیم؟

دمنوش چای سفید

مواد لازم:

• چای سفید: 1 پیمانه
• آب جوش: 1 پیمانه

طرز تهیه:

برای دم کردن چای سفید مثل چای سبز،
آب جوش 70 تا 80 درجه را در لیوان مخصوص دم نوش یا قوری شیشه‌ای ریخته و چای را اضافه می کنیم.

زمان دم کشیدن این چای 10 دقیقه‌ است. از آنجایی که این چای رنگ و طعم چندانی ندارد،
می‌توان از برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین استفاده کرد.

در صورت تمایل می توانید چای را با عسل شیرین کنید.

خواص دم نوش چای سفید

چای سفید یک دم نوش با خاصیت آنتی‌اکسیدان است که طعمی بین چای سیاه و سبز دارد.

برگهای این چای سبز تیره و سفید است خواص دارویی زیادی دارد، از جمله: قند خون و فشار خون را کاهش می‌دهد،

از سرطان معده و روده جلوگیری می کند، برای لاغری موثر است، خون را رقیق می‌کند
و همچنین برای افرادی که HIV دارند بسیار مفید است.

برای تهیه چای سفید به سایت دکتر تغییر مراجعه کنید.